NIVÅ:

Nybegynner (grønn)

På nybegynnerkurset får du innføring i grunnleggende langrennsteknikk gjennom balanse og koordinasjon. Vi vektlegger at du skal føle deg trygg på skiene. Kurset retter seg mot deg som har gått svært lite eller ingenting på ski. 

Litt øvet (blå)

Litt øvet, da har du gått på ski og trenger å friske opp teknikken din. Her går vi gjennom diagonalgang, dobbelttak og staking, samt utforkjøring. Du vil få tilbakemelding på hva du kan gjøre for å få en bedre skiopplevelse. Kurset er populært som vennekurs.

Viderekomne (rød)

Dette er kurset for deg som allerede mestrer elementene innenfor klassisk teknikk og ønsker å jobbe med detaljer. Vi jobber med tyngdeoverføring, kroppsposisjoner,  staketeknikker og hvordan du på best mulig måte kan tilpasse teknikkene etter terrenget du går i.

 

 






Din melding er sendt
En feil oppstod, meldingen ble ikke sendt.